Cacao Circle in Hamburg
Tanz, Yoga, Cacao und mehr in Hamburg
In den Cacao Circles finden sich die Elemente der Cacao Ceremony wieder (Meditation, Atemtechniken, Affirmationen, Journaling und das bewusste Trinken des Cacaos), werden aber erweitert durch unterschiedliche und zum jeweiligen Thema passenden Elementen wie leichtes (Yin-) Yoga, Face Yoga, meditatives Chanten/Singen, Tanz, Körperarbeit und Musik. Besonders beim Tanzen und Singen geht es immer um das Gefühl hinter der Bewegung oder dem Sound, nicht um ein bestimmtes Aussehen oder einen schönen Klang. Es ist ein bewusstes Hineinfühlen und Verbinden mit unseren verschiedenen Anteilen.
Die Themen der Cacao Circles variieren, inspiriert durch die Jahreszeiten, aktuellen Themen und alte Traditionen. Die unterschiedlichen Themen der Archetypen fließen genauso mit ein wie alte Bräuche und astrologische Daten wie Sommersonnenwende, Wintersonnenwende, Rauhnächte, und viele mehr.
Wir kommen zusammen, können uns austauschen, gegenseitig motivieren, unterstützen und einfach SEIN.
Cacao Ceremony
Die Cacao Zeremonie hat ihre Wurzeln in Jahrtausende alten schamanischen Ritualen aus Südamerika. Es gibt ursprünglich nicht DIE Cacao Zeremonie, sondern Cacao wurde aufgrund seiner besonderen Wirkung unterstützend bei Ritualen eingesetzt.
Die herzöffnende Wirkung des Cacaos soll uns dabei helfen, uns mit uns selbst, mit unseren Mitmenschen und mit der Natur zu verbinden.
Im modernen, spirituellen Bewusstsein verstehen viele unter einer Cacao Ceremony: Meditation, Atemtechniken, Affirmationen, Journaling und natürlich das bewusste Trinken des Cacaos.
Es kann ein bestimmtes Thema für die jeweilige Zeremonie gewählt werden, oder es kann eine neutrale Zeremonie sein, in der jede*r sich mit den eigenen Themen beschäftigt.
Eine Cacao Ceremony kann sowohl allein zuhause als auch online oder in einer Gruppe in Präsenz stattfinden.
Länge und Themen der Zeremonien können variieren und werden in den jeweiligen Ausschreibungen angegeben.
„Eine Legende besagt, dass immer dann wenn Ungleichgewicht zwischen Mensch und Natur besteht, Kakao aus dem Regenwald kommt, um die Herzen der Menschen zu öffnen und den Planeten wieder in einen Zustand der Harmonie zu versetzen.“ - Ancient Myth
Was ist zeremonieller Cacao?
Der Cacao gilt nur dann als zeremoniell, wenn er aus ethischem Handel und biologischem Anbau stammt. Ernte und Verarbeitung müssen den traditionellen Methoden entsprechen, nachhaltig und respektvoll für Mensch und Natur sein.
Traditionell handelt es sich um Criollo- oder Trinitario-Bohnen, die möglichst wenig behandelt werden und so noch all die wertvollen Nährstoffe enthalten. Und davon gibt es im Cacao viele, denn es wurden bisher über 300 Nährstoffe nachgewiesen. Cacao ist also ein Superfood („Theobroma“ die "Speise der Götter“).
Er wird am besten mit Wasser oder mit Pflanzenmilch zubereitet und es wird möglichst auf Industriezucker verzichtet.
Die Kakaopflanze wird mit der weiblichen Energie in Verbindung gebracht. Es heißt, sie helfe uns, uns mit den Erdenergien von Mutter Erde zu verbinden. So wird sie also liebevoll auch „Mama Cacao“ genannt.
Ritueller Cacao wird demnächst im Studio für Teilnehmerinnen auch zum Verkauf zur Verfügung stehen.
Yinia Circle
Der Yinia Circle erinnert an das Prinzip der Sister Circle / Frauenkreise, nur dass hier viele Elemente mit einfließen. Es geht um gesunde Weiblichkeit, Verbindung, Selbstliebe, weibliche Archetypen und positiven Austausch.
Um in diese Themen einzutauchen verbinde ich meine Herzensbereiche: Tanz in verschiedenen Stilen, Yin und Yang Yoga, Breathwork, Meditation, Stage und Catwalk Coaching zusammen mit themenbezogenem Journaling und eventuellen Gesprächsrunden im Anschluss
Es handelt sich beim Yinia Circle um „open“ Circle, es sind also herzlich willkommen egal welches Alter oder Gender. Nur bei ausdrücklicher Nennung von Sister Circle oder Femininity/Weiblichkeits-Workshops ist es auf Frauen beschränkt, da die Themen hier auf Frauenkörper und Frauen-Themen ausgelegt sind.
